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Kaltes Getränk

4 Portionen

Zutaten:
250 g frische oder tiefgekühlte Erdbeeren
500 ml (1/2 l) kalte Buttermilch
1 Päckchen Dr. Oetker Quarkfein Erdbeer-Geschmack

Zubereiten: Frische Erdbeeren waschen, abtropfen lassen, entstielen und pürieren. Oder tiefgekühlte Erdbeeren auftauen lassen und mit dem entstandenem Saft pürieren. Buttermilch in eine Rührschüssel gießen, Quarkfein zugeben und mit einem Schneebesen glatt rühren. Auf 4 hohe Trinkgläser verteilen. Erdbeerpüree darauf gießen und den Drink gut gekühlt mit einem Strohhalm servieren.

TIPP: Statt Dr. Oetker Quarkfein Erdbeer-Geschmack können Sie auch Zitronen-Geschmack verwenden und den Shake mit anderen Früchten zubereiten.

Brenn- und Nährwerte
Pro 100 g / mlPro Portion / Stück
Brennwert251 kJ / 60 kcal506 kJ / 120 kcal
Eiweiß2 g5 g
Kohlenhydrate11 g22 g
Fett<1 g<1 g

Hinweis zur Berechnung:
1 Portion / Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts



von Dr.Oetker
18.2.07 20:57
 


bisher 7 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Sabi (19.2.07 08:40)
Cool, was für den Sommer! Der ja jetzt bald kommt...


Friedie (19.2.07 08:44)
echt cool. Muss ich glei mal ausprobieren. :-D


Caro (19.2.07 09:30)
Mach des ma x) und denk an's foto :P


Sabi (19.2.07 22:55)
Ihr könnt ja auch Fotos machen, wenn ihr gerade backt oder kocht. Das wäre bestimmt lustig!


Carolinchen / Website (21.2.07 10:30)
Ja, gute Idee.


Jaleen (9.3.07 20:44)
Lust auf einen Contest, der nicht nur Spaß macht, sondern auch mit freundlichen und hilfsbereiten Menschen stattfindet ? Der Designblog und dein Affi Intoxication.design bietet dies nun an.
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Dies ist die Adresse und schaut doch einfach mal vorbei, hinterlasst eure Meinung und meldet euch vielleicht auch an :D
Er ist neu, aber jeder Contest startet morgen !


Schneewittchen / Website (5.4.07 09:23)
Gungs mich.

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